超越平台APP|超越平台代理|超越登录APP下载【官网登录】

【超越娱乐客户端】武当自然养生24节气养生信——霜降

十堰广电讯(全媒体记者 许海芳 通讯员 王鹏)霜降是二十四节气中秋天的结束语,是秋天最后的一个节气。今日霜降,是阳气由“收”到“藏”的过渡,借天之势将能量潜藏于体内的最好契机,此时地面上的热已纷纷降到地面以下,大气中寒气增加,露便成了霜。

《【超越娱乐客户端】武当自然养生24节气养生信——霜降》

所以霜降往往是一年中气温下降最快的时段。老话讲“霜降杀百草”,霜降过后,植物渐渐失去生机,大地一片萧索,天地万物都在逐渐向冬天过渡。

《【超越娱乐客户端】武当自然养生24节气养生信——霜降》

深秋,武当山的彩叶植物开始进入变色期。“楼台隐映金银气,林岫回环画镜中。”层林尽染的群山和恢弘壮美的道观相互映衬,处处风景如画。

《【超越娱乐客户端】武当自然养生24节气养生信——霜降》

人体也到了藏精藏气的关键,阳气内收,外凉内温,然后闭藏起来,使阳气归根,与冬气相接。此时要注意避风寒和早睡了,不然容易得“虚”症。

《【超越娱乐客户端】武当自然养生24节气养生信——霜降》

​胡盛骑小幅水彩画展开展

画展【超越股东最高待遇多少?】【超越手机版怎么注册】

“十月萝卜小人参”,调当下的身心,当然要当下的食材。“生吃则通气,熟吃则下气”,经常吃多吃伤的人可以用萝卜好好清一清痰浊啊。如今进补的选择太多,反而会忽略了萝卜……萝卜可以解多少秋冬烦恼啊。

●长生苑健康管家 霜降推荐:

桂花枸杞茶

多吃点白萝卜

《【超越娱乐客户端】武当自然养生24节气养生信——霜降》

起床时摩腹1组

若不小心受了风寒,就煮一碗生姜葱白汤来喝

2021辛丑年养生关键词:“食俭素、壮筋骨、志高远”。

【超越代理怎么做】【超越娱乐可以代理吗】

随州文化旅游产业发展大会今日隆重启幕

襄十随神

点赞